对事太纠结，往往不是想不通，而是太想做到完美，结果让大脑不停重播已经发生的事，形成内耗。 事情本身早已结束，情绪却还在反覆拉扯，消耗精力与心力。 其实，能补救的就行动，不能改变的就停止检讨。 很多时候，反覆思考并不会让结果更好，只会让自己更累。 学会在适当的时候收尾、放下，接受不
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