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自渡自愈,是一种人生智慧,更是一种内心的平静。学会与自己的内心对话,才能找到真正的幸福;学会与自己的情绪和解,才能寻找到内心的平静;学会与自己的过去相处,才能发现自己的成长和成熟。自渡自愈,就是要首先认识自己,降伏自己,改变自己,然后再去改变他人,改造世界,改进未来。如果一个人
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