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遇到不顺心的事，要学会控制自己的情绪。不良的情绪会令身体产生各种毒素，容易闷气，从而生病。所以必须要保持心情好，身体自然就会越来越健康。
间做朋友。<br /> 人与人之间的根本差异，是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是，让大脑的认知变得更加清晰。
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