很深的东西，慢慢变浅，很重的事情，渐渐变轻。<br /> 因此，别用你的能量去忧虑，去消耗，要用你的能量，去相信、去成长、去创造，去显化、去发光、去治愈。
人生苦难重重，而解决苦难的唯一方式，是自律。在我看来，中年以后的自律，就是学会做减法。减到最后，剩下的人，是真心的；剩下的事，是值得的；剩下的话，是真诚的。那一刻，你终于活成了自己。
清净自在
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